wtorek, 10 czerwca 2014

Chłodnik ze szczawikiem zajęczym i surowym kalafiorem - z cyklu FIT BONIA!

Tak, zdecydowałam się jeść zdrowo i założyłam cykl FIT BONIA! Tu znajdziecie smaczne przepisy, które pozwolą Wam zrzucić kilka kilogramów. Nie martwcie się jednak, na blogu nadal będą pojawiać się "normalne" wpisy ;)Pogoda sprzyja, więc dzisiaj następny chłodnik! ( około 200 kalorii)


eat fit


składniki dla jednej osoby

1/4 litra maślanki
garść szczawiku zajęczego - znajdziecie go w lesie ;)
garść pokruszonego, surowego kalafora
sól
pieprz
odrobina soku z cytryny



przygotowanie

Szczawik i kalafior płuczemy, wkładamy do miski, zalewamy maślanką. Doprawiamy solą, pieprzem i cytryną.
Wstawiamy do lodówki na około godzinę.

Bona Apetita!




1 komentarz :

  1. MUSZĘ to zrobić, tym bardziej, że w dzieciństwie opychaliśmy sie tą kapustką zajęczą, aż nam jęzory kołem stawały (i nikt nie myślał, czy to zdrowe czy nie, po prostu wszystko się pchało do paszczy). Pozdrawiam! Marzynia

    OdpowiedzUsuń