Tak, zdecydowałam się jeść zdrowo i założyłam cykl FIT BONIA! Tu znajdziecie smaczne przepisy, które pozwolą Wam zrzucić kilka kilogramów. Nie martwcie się jednak, na blogu nadal będą pojawiać się "normalne" wpisy ;)Pogoda sprzyja, więc dzisiaj następny chłodnik! ( około 200 kalorii)
składniki dla jednej osoby
1/4 litra maślanki
garść szczawiku zajęczego - znajdziecie go w lesie ;)
garść pokruszonego, surowego kalafora
sól
pieprz
odrobina soku z cytryny
przygotowanie
Szczawik i kalafior płuczemy, wkładamy do miski, zalewamy maślanką. Doprawiamy solą, pieprzem i cytryną.
Wstawiamy do lodówki na około godzinę.
Bona Apetita!
MUSZĘ to zrobić, tym bardziej, że w dzieciństwie opychaliśmy sie tą kapustką zajęczą, aż nam jęzory kołem stawały (i nikt nie myślał, czy to zdrowe czy nie, po prostu wszystko się pchało do paszczy). Pozdrawiam! Marzynia
OdpowiedzUsuńBrawa dla autora tego tekstu !
OdpowiedzUsuńDoskonały wpis oby tak dalej!
OdpowiedzUsuńciekawy wpis! postaram się wchodzić tutaj częściej
OdpowiedzUsuńŚwietny tekst! Od roku nie czytałam tak wartościowego artykułu.
OdpowiedzUsuń