Koktajl z buraka = bomba witaminowa i super smak!

Doskonały na śniadanie i na deser ....

składniki na jeden koktajl

1 śreni, surowy, obrany burak

1/4 szklanki mleka

1/4 szkalnki jogurtu greckiego

sól

pieprz (opcjonalnie)

łyżeczka cukru

łyżeczka soku z cytryny

Przygotowanie

Buraka kroimy w kostkę i miksujemy razem z mlekiem, dodajemy przyprawy do smaku.

Dodajemy jogurt i mieszamy. Możemy jeszcze udekorować łyżką jogortu.

Bona Apetita!