Doskonały na śniadanie i na deser ....
składniki na jeden koktajl
1 śreni, surowy, obrany burak
1/4 szklanki mleka
1/4 szkalnki jogurtu greckiego
sól
pieprz (opcjonalnie)
łyżeczka cukru
łyżeczka soku z cytryny
Przygotowanie
Buraka kroimy w kostkę i miksujemy razem z mlekiem, dodajemy przyprawy do smaku.
Dodajemy jogurt i mieszamy. Możemy jeszcze udekorować łyżką jogortu.
Bona Apetita!
![Wytrawne Vege Śniadanie](http://durszlak.pl/system/campaign/banner/906/embed_uPxPcik90evqfwndD6h1TAS5Bvp6IAzz.jpg)
Proszę wkleić banerek akcji :)
OdpowiedzUsuńMam wklejone, do przepisu też?
UsuńMiksujemy blenderem czy konieczna jest sokowirówka?
OdpowiedzUsuńDominika, wystarczy blenderem ;)
Usuń